[스크랩] 내맡김의 상태와 무언가를 변화시키는 것을 어떻게 조화시킬 수 있나요?

내맡김의 상태와 무언가를 변화시키는 것을 어떻게 조화시킬 수 있나요?

 

 

 

 

어떤 사람들은 '내맡김' 이라고 하면

 패배와 포기, 삶의 도전 앞에서

무기력하게 물러서는 부정적인 의미를 떠올릴 것입니다.

그러나 진정한 내맡김은 전혀 다른 것입니다.

어떠한 상황에서도 아무 대책 없이 수동적으로 참고 지낸다는 의미가 아닙니다.

계획을 세우지 않고 긍정적인 행동을 취하지 않는다는 것도 아닙니다.

 

 

 

내맡김은 삶의 흐름을 거스르지 않고 따른다는, 단순하면서도 심오한 지혜입니다.

당신이 삶의 흐름을 경험하는 유일한 장소는 '지금' 이므로,

내맡김이란 지금의 순간을 무조건적으로 기꺼이 받아들이는 것입니다.

 

 

 

있는 그대로에 대한 내면의 저항을 포기하는 것입니다.

내면의 저항은 마음의 판단과 부정적 감정을 통해

있는 그대로에 대해 '아니다' 라고 말하는 것입니다.

특히 세상살이가 잘못 돌아갈 때 그렇게 말하게 되는데,

그것은 당신의 마음이 요구하거나 기대하는 것과 지금 있는 것 사이에

격차가 있다는 의미입니다. 그것이 고통의 틈새입니다.

 

 

 

 세상을 충분히 경험한 사람이라면,

살아가면서 일이 잘못되는 경우가 빈번하게 일어난다는 것을 알 것입니다.

그럴 때마다 고통과 슬픔을 겪지 않으려면 온전히 내맡기기 위한 수행이 필요합니다.

지금 있는 그대로를 받아들이자마자,

당신은 마음으로부터 벗어나 '존재' 와 연결됩니다.

저항은 마음입니다.

 

 

 

내맡김은 순수한 내적 현상입니다.

외부적으로 행동을 취하지 않는다는 의미도 아니고,

상황을 변화시키지 않는다는 의미도 아닙니다.

사실, 내맡긴다고 해서 모든 상황을 다 받아들여야 하는 것은 아닙니다.

당신은 단지 '지금' 이라 불리는 미세한 조각을 받아들이기만 하면 되는 것입니다.

 

 

 

진흙탕 속에 빠졌을 때 "좋아, 단념하고 진흙탕 속에 빠져 있겠어."

라고 말할 사람은 아무도 없을 것입니다. 내맡김은 단념하는 것이 아닙니다.

바람직하지 못하거나 불유쾌한 삶의 상황을 받아들일 필요는 없습니다.

당신 자신을 속이고 진흙탕 속에 빠져 있는 것이 괜찮다고 말할 필요는 없습니다.

 

 

 

거기에 빠져 나오고 싶다는 것을 충분히 알아차리십시오.

상황 자체에 어떤 식으로든 이름표를 붙여 단정짓지 말고,

'지금' 의 순간 속으로 주의력을 좁히십시오.

'지금' 에 대해 어떠한 판단도 하지 마십시오.

그러면 저항이나 부정적인 감정이 일어나지 않습니다.

그 순간의 '있음' 을 받아들이십시오.

 

 

 

그러고 나서 진흙탕에서 빠져 나올 수 있는 모든 행동을 취하십시오.

그러한 행동을 나는 긍정적인 행동이라고 부릅니다.

그것은 분노, 절망, 좌절에서 나오는 부정적인 행동보다 훨씬 효과적입니다.

원하는 결과를 얻을 때까지 '지금' 의 순간에 이름표를 붙이려 들지 말고,

계속 내맡기는 연습을 하십시오.

 

 

 

자신이 처한 삶의 상황이 불만스럽거나 견딜 수 없다면,

무엇보다 먼저 내맡겨야 합니다. 그렇지 않으면 무의식적인 저항을 멈출 수 없고,

그런 상황이 계속될 수 밖에 없습니다.

 

 

 

내맡김은 조치를 취하고, 변화를 유도하고, 목표를 당성하는 일과

얼마든지 함께 이루어질 수 있습니다.

그러나 내맡김의 상태 속에서는 완전히 다른 에너지,

다른 특성이 당신의 행위 속으로 흘러듭니다.

내맡김은 당신을 존재의 근원적인 에너지에 연결해 주며,

당신의 행위에 존재가 주입되면 생명 에너지가 활기를 띠고

당신을 지금 속으로 더 깊이 데려갑니다.

 

 

 

무저항을 통해 의식 수준이 높아짐에 따라

당신이 무슨 행동을 하든, 무엇을 창조하든, 그 성취도가 비교할 수 없이 향상됩니다.

열매가 저절로 열릴 뿐만 아니라 그 질도 뛰어납니다.

우리는 이를 '행함이 없는 행함' 이라고 부를 수 있을 것입니다.

그것은 우리가 수천 년 동안 알아 왔던 방식으로 작용하는 '일' 이 아닙니다.

더 많은 사람들이 깨우치면 '일' 이라는 단어는 어휘에서 사라지고,

새로운 단어가 창조되어 질 것입니다.

 

 

 

당신의 미래를 결정하는 것은 무엇일까요?

이 순간 당신의 의식 수준입니다.

 

 

 

그러므로 긍정적인 변화를 위해서는 내맡김이 그 무엇보다 중요합니다.

당신이 취하는 행위는 그 다음입니다.

내맡기지 않은 의식 상태에서는 진정한 긍정적 행동이 나올 수 없습니다.  

 

 

 

- 에크하르트 톨레 -

 

 

출처 : 파라다이스 테라 (Paradise Terra)

글쓴이 : 파라다이스 원글보기

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