지금은 게가 탈피하듯 새로 태어나는 과정이라자신의 몸을 먼저 보호해야 한다고 합니다.근 3개월 동안은 쉬고 가볍게 먹고 마시고휴식을 취하라고 합니다온 세포가 열리고 팽창하고 빛을 발산하면서몸이 부풀듯 할 것이고유들유들 해져서 자극에 쉽게 지칠 거라 합니다몸이 단단해지고 다시 새 생명을 불어넣어질 때까지온전히 나에게 집중하고 에너지를 한대로 모아외부가 아닌 내부로 이동하여에너지를 모으라 합니다*내 몸을 보호하고 바꾸는데 쓸 에너지를 외부로 돌려 낭비하지 말고나에게 쓰란 뜻인 것 같습니다.내부가 바뀌고 아름다워지고 여유롭고 사랑과 자비 안정감이 있다면자연스레 외부도 여유롭고 풍족해지면서점진적으로 천천히 자연스럽게자유로워질 거라 합니다보여지는 외부가 아닌 내부를 점검하고힐링하고 쉬고 자고..