모든 감정은 고정관념의 단순한 반응입니다.
모든 감정은 고정관념에 대한 반응입니다.
감정이라는 것은 모두 단순한 반응입니다.
모든 감정은, 이미 이것이 진실이라고 믿는
당신의 선입견이나 고정관념에 대한 반응입니다.
아무것도 믿는 것이 없다면 감정도 일어나지 않습니다.
따라서 어떤 것에 대해 어떤 느낌이 들 경우
그것은 자신이 무엇을 믿고 있는가를 살펴보고 이해할 수 있는 아주 좋은 기회입니다.
그럴 때 이런 질문을 해 보십시오.
'이렇게 느끼는 것은 내가 어떤 선입견을 갖고 있기 때문일까?'
그것이 바로 생각의 근원을 찾아 들어가는 방법입니다.
- 바샤르 메시지
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